Cara Mudah Meredupkan Layar PC untuk Mengurangi Lelah Mata

Apakah kamu sering merasa cepat lelah saat kerja di depan PC? Jika iya, salah satu penyebabnya mungkin adalah kecerahan layar yang terlalu tinggi. Untungnya, ada cara mudah untuk mengatasinya, yaitu meredupkan layar PC. Berikut ulasan lengkap tentang cara meredupkan layar PC yang bisa membantu kamu mengurangi kelelahan mata.

Daftar Isi

Pengertian Meredupkan Layar PC

Meredupkan layar PC adalah mengurangi kecerahan atau pencahayaan pada layar PC. Biasanya dilakukan untuk mengurangi kelelahan mata saat menggunakan PC dalam waktu yang lama.

Keuntungan Meredupkan Layar PC

Selain mengurangi lelah mata, meredupkan layar PC juga memiliki beberapa manfaat antara lain:

Menghemat energi baterai laptop (jika menggunakan laptop)
Menjaga privasi ketika bekerja di tempat umum
Meningkatkan kenyamanan saat bekerja di ruangan yang tidak terlalu terang
Menjaga umur layar PC agar lebih tahan lama dan tidak cepat rusak karena paparan cahaya yang terlalu tinggi.

Cara Meredupkan Layar PC di Windows

Berikut adalah cara meredupkan layar PC di sistem operasi Windows:

Klik kanan pada desktop (area kosong pada layar PC) dan pilih "Display settings" (Pengaturan layar)
Gulir ke bawah dan cari opsi “Brightness and color” (Kecerahan dan warna)
Geser kotak "Brightness" ke kiri untuk meredupkan layar. Atur sesuai keinginan kamu.
Setelah itu, klik “Apply” (Terapkan) dan “Save” (Simpan) untuk menyimpan perubahan

Terdapat pula opsi "Night light settings" yang dapat membuat layar menjadi lebih hangat dan memperbaiki kualitas tidur setelah menggunakan PC pada malam hari.

Cara Meredupkan Layar PC di Mac

Berikut adalah cara meredupkan layar PC di sistem operasi Mac:

Klik ikon "Apple" pada pojok kiri atas
Pilih "System Preferences" (Preferensi Sistem)
Pilih "Displays" (Tampilan)
Gulir ke bawah kemudian atur kecerahan layar sesuai keinginan kamu.
Centang pada opsi “Automatically adjust brightness” untuk mengatur kecerahan layar secara otomatis

Terdapat pula opsi "Night Shift" yang dapat mengurangi jumlah cahaya biru pada layar dan membuat layar menjadi lebih hangat.

Tips Mengatasi Masalah Terkait Meredupkan Layar PC

Beberapa masalah yang sering terjadi saat meredupkan layar PC antara lain layar terlalu gelap, warna tidak akurat, atau layar kedip-kedip. Berikut beberapa tips yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut:

Periksa driver grafis pada PC kamu apakah masih terbarui atau tidak. Pastikan kamu memiliki versi driver yang tepat untuk sistem operasi dan kartu grafis yang kamu gunakan.
Gunakan kabel yang berkualitas baik dan pasang dengan benar
Atur lagi pengaturan kecerahan dan kontras
Jika menggunakan PC dalam waktu yang lama, coba lakukan istirahat selama beberapa menit setiap jam untuk mengurangi kelelahan mata.

Kesimpulan

Meredupkan layar PC adalah cara mudah untuk mengurangi kelelahan mata dan menjaga umur layar PC. Setiap sistem operasi memiliki cara meredupkan layar yang berbeda, sehingga penting untuk mengetahui cara yang tepat. Jangan lupa juga mengatasi masalah yang mungkin terjadi saat meredupkan layar PC agar proses kerja menjadi lebih nyaman dan produktif.